Ingrédients:
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 œufs entiers
- 120 ml de lait végétal
- 1 pincée de sel
- 60 g de yaourt nature
- 1 banane mûre (environ 100 g)
- 5 ml d'extrait de vanille liquide
- 3 g de levure chimique
- 10 ml de miel
Instructions:
- Placer tous les ingrédients (avoine, œufs, lait, yaourt, banane, vanille, sel, levure et miel) dans le blender.
- Mixer à puissance maximale pendant 30 à 45 secondes jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse et homogène.
- Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen avec un léger filet d'huile ou de beurre.
- Verser environ 40 ml de pâte par pancake et attendre que des bulles apparaissent à la surface.
- Retourner délicatement chaque pancake et laisser cuire encore 1 à 2 minutes jusqu'à l'obtention d'une couleur brun doré.