Ingrédients:

  • 600 g de courgettes
  • 150 ml de crème fraîche épaisse
  • 1 oignon jaune
  • 2 gousses d'ail
  • 30 ml d'huile d'olive
  • 15 g de beurre
  • 400 g de spaghetti
  • 60 g de parmesan râpé
  • Zestes de 1/2 citron
  • 10 g de persil plat
  • Sel
  • Poivre noir

Instructions:

  1. Lancer la cuisson d'une grande casserole d'eau salée. Pendant que l'eau chauffe, couper les courgettes en dés de 5 mm.
  2. Dans une sauteuse, chauffer l'huile d'olive et le beurre. Faire revenir l'oignon ciselé jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  3. Ajouter les dés de courgettes et sauter à feu vif pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais d'un vert vif.
  4. Incorporer l'ail haché et cuire pendant 1 minute supplémentaire.
  5. Ajouter la crème fraîche et laisser mijoter 2 minutes à feu doux.
  6. Prélever 60 ml d'eau de cuisson des pâtes et l'incorporer à la sauce. Mixer grossièrement au mixeur plongeant pour obtenir une texture onctueuse.
  7. Ajouter le parmesan râpé et mélanger jusqu'à fusion complète.
  8. Égoutter les spaghetti al dente et les verser directement dans la sauteuse. Mélanger énergiquement à feu moyen pendant 1 minute.
  9. Hors du feu, ajouter les zestes de citron et le persil ciselé.